Prezzemolo

Petroselinum crispum

descrizione

Il prezzemolo è una pianta erbacea biennale che appartiene alla famiglia delle Apiaceae. Presenta una robusta radice a fittone bianco giallastra e carnosa e foglie lungamente picciolate. È un’erba aromatica molto utilizzata in cucina e nell’alimentazione quotidiana, va aggiunta sempre al termine della cottura per non compromettere l’olio essenziale che ne conferisce profumo e sapore.

Mesi di raccolta

1/4
2/4
3/4
4/4
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre
Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto

Valori nutrizionali

Per 100g
VNR*
Kcal
35
4%
Acqua
60 ml
43%
Carboidrati
345 g
234%
Di cui zuccheri
34 g
54%
Proteine
23 g
3%
Grassi
2 g
2%
Di cui saturi
345 g
53%
Fibre
34 g
23%
Ferro
23 g
23%
Calcio
23 g
1%
Fosforo
56 g
23%
Vitamine
A, B1, B2, B3, E, D
* Valori Nutrizionali di Riferimento

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